Pro dan Kontra Manfaat Air Putih untuk Kecantikan Kulit

Oktober 05, 2019

Pro dan Kontra Manfaat Air Putih untuk Kecantikan Kulit

Semua orang percaya bahwa kebiasaan minum air putih bisa bermanfaat untuk kesehatan tubuh dan kulit. Namun, ternyata ada penemuan bahwa air putih tidak bermanfaat bagi kesehatan kulit apalagi bisa bikin awet muda. Revie dari Clinics in Dermatology menemukan hanya sedikit riset yang mengungkapkan minum banyak air putih berdampak baik bagi kesehatan kulit. Penelitian yang dilakukan oleh University of Missouri Columbia Study mengungkapkan meminum 500 ml air putih dapat meningkatkan sirkulasi darah ke kulit namun tidak ada hubungannya dengan kondisi tampilan kulit.

Menurut dokter spesialis kulit dan fungsi pertahanan kulit Fayne L. Frey, MD, ada penelitian yang menunjukkan bahwa meningkatkan asupan air dapat membuat kulit lebih terhidrasi. Sayangnya, tidak berlaku bagi orang yang memiliki kondisi kulit normal. Penampilan kulit tergantung pada kemampuan kulit untuk menahan air.  Lapisan luar kulit, sudut stratum dirancang untuk mencegah kehilangan air dari kulit ke bagian luar serta bertanggung jawab atas karakteristik kedap air dari tubuh. Jika menginginkan kulit sehat dan cerah maka rutin merawat kulit dengan menggunakan pelembab yang bisa mencegah kulit dari kekeringan.

Namun, hal tersebut hanya sebuah penelitian. Faktanya, ada sejumlah orang yang mendapatkan manfaat baik dari minum air putih. Bintang Hollywood Jennifer Aniston mengaku rahasia cantiknya adalah dengan minum banyak air putih. Selain itu, ada warga London bernama Sarah Smith yang meminum 3 liter air putih per harinya dan merasakan dampak baiknya. Kebiasaan minum air putih berguna meredakan sakit kepala dan masalah pencernaan yang dideritanya selama bertahun-tahun. 

Tak hanya merasa lebih sehat, penampilan Sarah juga mengalami perubahan besar. Misalnya, lingkar hitam mata, kerutan, ruam kemerahan, dan kulit kusamnya luntur seketika hanya dalam minggu pertama minum air putih. Minggu kedua, warna kulitnya lebih merata, cerah, bahkan terlihat 10 tahun lebih muda, dan berat badan turun setengah kilogram. Minggu ketiga, kulitnya lebih kenyal, kinerja dalam bekerja lebih baik karena gampang berkonsentrasi. Minum air putih 3 liter per hari ini disarankan oleh ahli gizi dan ahli saraf.

Menurut dosen fisiologi senior dari Manchester Metropolitan University, efek yang didapatnya bisa dipengaruhi dari air putih. Seperti diketahui, 73% otak adalah air karenanya asupan air sangat berperan penting. Jika tidak terpenuhi, otakpun bekerja lebih optimal. 




Dan juga Skin Expert

Manfaat Peptida untuk Cegah Penuaan Dini
Manfaat Peptida untuk Cegah Penuaan Dini

Oktober 09, 2019

Tak hanya retinol, kandungan peptida juga efektif untuk cegah penuaan dini.

Baca lebih banyak

Definisi Skin Fasting yang Sebenarnya
Definisi Skin Fasting yang Sebenarnya

Oktober 07, 2019

Skin fasting artinya bukan mengistirahatkan kulit dari produk perawatan kecantikan kulit sepenuhnya. Tapi, yang benar adalah ini.

Baca lebih banyak

Usia Berapa Perempuan Boleh Pakai Makeup?
Usia Berapa Perempuan Boleh Pakai Makeup?

September 20, 2019

Anak perempuan boleh pakai makeup jika memang sudah cukup umur. Namun, tetap dibatasi. Berapakah usia yang pantas menggunakan makeup?

Baca lebih banyak