Kebiasaan makan yang kurang sehat bisa menjadi salah penyebab Eksim tidak kunjung sembuh

Oktober 09, 2018

Kebiasaan makan yang kurang sehat bisa menjadi salah penyebab Eksim tidak kunjung sembuh

credit by Dr. Ruri D. Pamela, SPkK

 

"Sudah berobat berulang kali namun gatal/ eksim/ jerawat tidak juga sembuh, makan juga sudah banyak yang dipantang (sudah tidak makan ikan, ayam, udang, dsb, dsb…). Lalu apa yang salah ?"

       Saat ini banyak ilmuwan yang mengungkapkan kaitan antara kesehatan saluran pencernaan dengan kondisi kulit. Seorang Dermatologist, Alexandra R. Vaughn dalam sebuah review yang dimuat di World Journal of Dermatology tahun 2017, mengungkapkan konsep “skin-gut axis” (yang sebetulnya bukan konsep baru). Dijelaskan bahwa dalam saluran cerna kita terdapat ribuan bakteri baik yang disebut gut microbiome, sama halnya seperti ribuan bakteri baik yang menghuni kulit kita (skin microbiome).

      Bakteri2 mungil ini membuat keseimbangan harmonis di saluran cerna dan organ kulit sehingga tercapai keadaan yang baik dalam tubuh (homeostasis). Namun apabila keseimbangan gut microbiome terganggu karena suatu hal, dapat memicu peradangan di organ kulit. Hal apa yang sering menyebabkan gangguan ini? Salah satunya adalah kebiasaan makan yang rendah serat. Karbohidrat tinggi serat (non digestible/ prebiotik) punya fungsi untuk memelihara dan membantu pertumbuhan bakteri2 baik di saluran cerna, yang pada akhirnya turut memelihara kesehatan di organ kulit kita. Dengan demikian, penting sekali “memilih” dengan baik apa yang hendak kita makan bila ingin kulit tetap sehat dan terhindar dari masalah.




Dan juga Skin Expert

Beauty Blender Jadi Tempat Berkembang Biak Bakteri?
Beauty Blender Jadi Tempat Berkembang Biak Bakteri?

Desember 23, 2019

Beauty blender harus sering dibersihkan dan diganti berdasarkan masa kadaluarsanya agar tidak menjadi tempat berkembang biak bakteri.

Baca lebih banyak

Penyakit Kulit yang Muncul saat Musim Hujan
Penyakit Kulit yang Muncul saat Musim Hujan

Desember 20, 2019

Saat musim hujan, penyakit kulit akan muncul karena kadar kelembapan udara meningkat.

Baca lebih banyak

3 Masalah Kulit yang Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius
3 Masalah Kulit yang Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius

Desember 20, 2019

Jika kamu mengalami masalah kulit ini, waspada penyakit serius yang mengintai pada tubuhmu.

Baca lebih banyak