4 Manfaat Senam Wajah untuk Kecantikan

Juni 30, 2019

Mendapat wajah yang awet muda, cantik dan sehat rupanya tidak melulu dengan merogoh kocek dalam lewat melakukan perawatan ini dan itu. Selain penggunaan skincare, kamu bisa melakukan senam wajah secara rutin untuk melatih otot-otot wajah untuk mendapatkan wajah yang tampak muda, cantik, dan sehat. Senam wajah dipercaya memiliki sejumlah manfaat untuk kulitmu.

1. Mencegah gejala penuaan

Manfaat senam wajah yang pertama adalah untuk melatih otot wajah. Sama seperti otot tubuh lainnya, otot wajah juga membutuhkan latihan agar tetap terjaga kelenturannya. Otot wajah yang hilang kelenturan dan elastisitasnya, lama-kelamaan akan menunjukkan gejala penuaan. Selain itu, kebiasaan seperti menggosok wajah terlalu kencang sering kali membuat bagian pipi jadi terlihat kendur. Senam wajah bisa menjadi cara merawat wajah yang tepat untuk menghadapi semua masalah tersebut. Otot wajah yang terus terlatih akan membuat wajah lebih kencang dan terjaga kelenturannya. Pipi yang tadinya terlihat kendur bisa terlihat lebih terisi dan terangkat, sehingga wajah pun terkesan lebih muda.

2. Meningkatkan sirkulasi darah

Manfaat senam wajah dapat meningkatkan sirkulasi darah di bagian wajah. Wajah yang terlihat pucat tentunya akan terlihat tidak segar dan terlihat lebih tua. Sirkulasi darah yang lebih lancar akan mengesankan kulit wajah yang lebih segar dan juga sehat.

3. Relaksasi wajah dan leher

Kamu pasti pernah merasakan otot wajah tegang dan kaku. Kondisi ini tentunya akan membuat tidak nyaman. Senam wajah dapat membantu wajah dan leher lebih rileks dan membuat lebih nyaman.

4. Terapi otot wajah

Senam wajah sebagai terapi untuk mengaktifkan kembali otot wajah. Beberapa penyakit seperti bell’s palsy, stroke, atau trauma tertentu mungkin menyebabkan kelumpuhan pada otot-otot wajah. Senam wajah bisa dijadikan sebagai salah satu cara untuk membuat otot wajah kembali aktif seperti semula.