Yuk, Coba Manjain Diri dengan Spa di Rumah

Desember 21, 2019

Yuk, Coba Manjain Diri dengan Spa di Rumah

Saat tubuh sudah terasa lelah dan tidak bersemangat, spa menjadi solusi untuk memanjakan diri dan menenangkan pikiran. Tidak hanya menjadi me time favorit banyak perempuan, spa juga dapat memberikan efek positif pada kesehatan mentalmu dengan efek relaksasinya. Untuk melakukan spa sebenarnya tidak perlu membayar mahal. Sebab, kamu bisa melakukan spa di rumah. Selain dapat menghemat pengeluaran, melakukan spa di rumah juga dapat dilakukan sesuai dengan kebutuhanmu.

1. Ciptakan suasana ruangan

Menciptakan suasana ruangan yang menenangkan akan mendukung proses relaksasi sehingga tubuh akan terasa rileks dan nyaman selama melakukan perawatan. Kamu dapat menyalakan beberapa lilin aromatherapy agar suasana rileks lebih terasa. Jika ingin melakukan spa di kamar, atur cahaya lampu kamar agar tidak terlalu terang sehingga menyerupai suasana spa dan memberikan efek relaksasi lebih. Kamu juga bisa memasang musik instrumen atau lagu favorit dan kudapan jika dibutuhkan.

2. Perawatan wajah

Sebelum melakukan perawatan tubuh yang lainnya, pertama-tama mulailah dengan membersihkan bagian wajah dengan pembersih yang cocok untuk kulit. Lakukan penguapan dengan cara merendam handuk ke dalam air panas dan letakkan pada wajah. Biarkan wajah menyerap uap selama 5-6 menit untuk membuka pori-pori dan mengeluarkan kotoran secara efektif. Setelahnya, oleskan masker wajah sambil memijat kulit selama beberapa saat dan diamkan. Jangan lupa gunakan potongan timun sebagai penutup mata agar area mata lebih segar.

3. Massage

Lanjutkan dengan memijat tubuh secara perlahan. Kamu bisa meminta bantuan saudara atau anggota keluarga untuk membantu dalam proses pemijatan. Lakukan pemijatan pada bagian otot yang sakit atau pegal, seperti pada bagian punggung, kaki, lengan atau pun leher setelah bekerja keras sepanjang waktu.

4. Scrub tubuh

Spa tidak lepas dari proses scrubbing, kamu dapat mengaplikasikan scrub pada tubuh untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk. Gunakan body scrub dengan wewangian alami untuk memberikan pengalaman spa yang tak kalah seperti melakukannya di salon.

5. Pelembab

Terakhir, gunakan pelembab untuk menjaga kesehatan kulit, karena dapat meningkatkan kadar air dalam kulit dan membuatnya halus. Pilih produk pelembap yang sesuai dengan jenis kulit, menutrisi, serta dapat memberi kesegaran yang tahan lama.




Dan juga Beauty Tips

Bahayanya Pakai Masker Terlalu Lama
Bahayanya Pakai Masker Terlalu Lama

Desember 24, 2019

Jangan pakai masker terlalu lama jika tidak ingin merusak kulit.

Baca lebih banyak

5 Efek Buruk Tidur Terlalu Lama untuk Kesehatan
5 Efek Buruk Tidur Terlalu Lama untuk Kesehatan

Desember 24, 2019

Tidur kelamaan bikin kondisi kesehatanmu menurun, bahkan bisa membuat depresi.

Baca lebih banyak

7 Efek Samping yang Bisa Muncul setelah Facial
7 Efek Samping yang Bisa Muncul setelah Facial

Desember 24, 2019

Facial memang dapat mempercantik kulit, tapi juga memiliki efek samping yang perlu kamu tahu.

Baca lebih banyak