Turunkan Berat Badan dengan Infused Water!

Juli 04, 2019

Turunkan Berat Badan dengan Infused Water!

          Susah mencari cara untuk menurunkan berat badan? Mungkin infused water bisa menjadi cara yang termudah bagi kamu, Ladies! Yup infused water atau disebut air detoks merupakan kombinasi buah, sayur dan tanaman herbal yang direndam dalam air dingin.

          Dengan rasa yang menyegarkan, infused water dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan tidak mengandung kalori. Penelitian telah menunjukkan bahwa minum infused water dapat membantu meningkatkan penurunan berat badan dan mendukung keseimbangan berat badan dalam jangka panjang. Infused water meningkatkan jumlah kalori yang kamu bakar sebanyak 24-30% dalam waktu 10 menit, dan peningkatan berat badan air ini dapat bertahan selama 60 menit! Jadi, jika kamu ingin menurunkan berat badan dengan cepat tanpa usaha ekstra, cobalah minum lebih banyak infused water!

Banyak manfaat lainnya yang kamu dapatkan saat mengonsumsi infused water, diantaranya yaitu :
  • Mendetoksifikasi racun dari sistem pencernaan
  • Secara alami membantu tubuh melepaskan sel-sel lemak untuk menurunkan berat badan
  • Membuat makanan bergerak melalui sistem pencernaan
  • Mengisi perut sehingga keinginan kamu untuk makan makanan berlemak menjadi berkurang
  • Menjaga agar organ tubuh tetap sehat saat berkeringat
  • Mengurangi kelelahan otot saat berolahraga
  • Membantu tubuh memulihkan diri lebih cepat
  • Membuat kamu tidak merasa pusing di sore hari
  • Memperbaiki suasana hati kamu
Kamu bisa mencoba resep infused water seperti mencampur :
  • Lemon dan jeruk nipis
  • Stroberi dan daun kemangi
  • Apel dan kayu manis
  • Jeruk dan lemon
  • Mentimun dan daun mint
  • Lemon dan jahe
  • Blackberry dan jeruk
  • Semangka dan daun mint
  • Jeruk bali dan rosemary



Dan juga Beauty Tips

Bahayanya Pakai Masker Terlalu Lama
Bahayanya Pakai Masker Terlalu Lama

Desember 24, 2019

Jangan pakai masker terlalu lama jika tidak ingin merusak kulit.

Baca lebih banyak

5 Efek Buruk Tidur Terlalu Lama untuk Kesehatan
5 Efek Buruk Tidur Terlalu Lama untuk Kesehatan

Desember 24, 2019

Tidur kelamaan bikin kondisi kesehatanmu menurun, bahkan bisa membuat depresi.

Baca lebih banyak

7 Efek Samping yang Bisa Muncul setelah Facial
7 Efek Samping yang Bisa Muncul setelah Facial

Desember 24, 2019

Facial memang dapat mempercantik kulit, tapi juga memiliki efek samping yang perlu kamu tahu.

Baca lebih banyak