Minuman Enak yang Dapat Membuat Kulit Kering dan Kusam

Maret 11, 2019

Minuman Enak yang Dapat Membuat Kulit Kering dan Kusam

Minuman manis, kopi, hingga soda memang nikmat untuk dikonsumsi. Hampir setiap orang sering mengonsumsi minuman ini. Bahkan, sebagian orang mengonsumsi minuman ini dengan porsi yang berlebihan atau tidak wajar. Namun, siapa sangka minuman enak ini dapat menjadi penyebab kulit kering karena kandungan di dalamnya.

Minuman manis

Menurut ahli nutrisi dan pakar intuitive eating , Beth Warren, RD dilansir Bustle, makanan manis bisa menyebabkan jaringan kolagen kehilangan elastisitas dan akhirnya menyebabkan kerusakan. Kadar gula berlebih dalam darah akan mempengaruhi jaringan kolagen sehingga kulit jadi kering dan rapuh. Oleh karenanya, sebaiknya dibatasi dalam mengonsumsi makanan manis ini.

Kopi

Kopi mengandung kafein dengan jumlah yang cukup besar sehingga menyebabkan tubuh dan kulit mengalami dehidrasi. Disarankan untuk membatasi konsumsi kopi hingga 4-7 cangkir setiap hari. Dengan begitu kulit tetap lembab dan cantik.

Soda

Minuman bersoda seperti kola, sparkling water, dan lainnya mengandung kafein serta gula yang bisa mengakibatkan ketahanan kulit melemah. Serta, menjadikan sel kulit kekurangan cairan yang dibutuhkan untuk menjaga kelembapan alaminya.

Black tea

Black tea atau teh hitam terutama yang pekat juga memiliki kafein yang bisa menyebabkan kulit kering meski kandungannya tidak sebanyak kopi. Meski begitu, teh hitam juga memiliki beberapa manfaat kesehatan jadi sebaiknya konsumsilah dalam porsi yang wajar.

Minuman berenergi

Energy drink atau minuman berenergi yang beredar di pasaran bisa memberikan suntikan semangat secara instant karena ada kandungan kafein dan gula dalam jumlah yang besar. Bahkan, minuman ini bisa menyebabkan kekeringan kulit di area T dan jerawat pada orang dewasa. Jika dikonsumsi berlebihan, minuman ini juga bisa menjadikan kulit mengalami penuaan dini.




Dan juga Beauty Tips

Makeup Anti Ribet Hanya 5 Menit, Begini Caranya
Makeup Anti Ribet Hanya 5 Menit, Begini Caranya

Juli 23, 2019

Makeup anti ribet dalam 5 menit tetap bisa bikin kamu tampak sempurna cantiknya. Ini hal yang perlu kamu lakukan.

Baca lebih banyak

Cara Mudah Membuat Scrub Bibir
Cara Mudah Membuat Scrub Bibir

Juli 22, 2019

Bibir merupakan bagian kulit yang memiliki lapisan sangat tipis dan transparan. Kebiasaan melembabkan bibir dengan menjilat bibir malah membuat bibir 

Baca lebih banyak

Penyebab Bibir Menipis dan Mengendur
Penyebab Bibir Menipis dan Mengendur

Juli 22, 2019

Tahukah kamu bahwa semakin kamu menua, bibir akan semakin menipis? Mengapa bisa terjadi?

Baca lebih banyak