Kulit Tetap Sehat di Usia 50-an, Mau? Ikuti Tipsnya

September 13, 2019

Bertambahnya usia, kondisi kulit mengalami penurunan elastisitas atau kekenyalan serta kelembapannya. Usia 20 tahun, tanpa sadar kulit sudah mulai mengalami penuaan. Lalu, usia 30 tahun tanda-tanda penuaan sudah mulai terlihat seperti timbulnya garis halus, kerutan, kulit kusam, dan kering. Di atas usia 40 tahun, tanda-tandanya semakin bertambah parah. Kemudian, penuaan dapat mengakibatkan kelainan pada kulit dan menganggu secara fungsi usia 50 tahun.

Biasanya keluhan yang sering terjadi pada orang lanjut usia (lansia) di atas 50 tahun adalah kulit kering, banyak kerutan, dan rasa gatal. Namun keluhan-keluhan itu masih bisa diatasi dengan cara yang cukup mudah.

1. Mandi air panas

Usahakan untuk mandi dengan air yang mengucur dari keran dan hindari air panas karena membuat kulit menjadi kering akhirnya menimbulkan rasa gatal dan tidak nyaman. Baiknya gunakan air hangat suam-suam kuku.

2. Hindari sabun pewangi

Hindari sabun pewangi. Sebab, pewangi pada sabun dapat memicu rasa gatal pada kulit. Selain itu, hindari penggunaan sabun antiseptik karena bisa membuat kulit semakin kering. Pakailah sabun dengan kadar pelembap yang tinggi, mengandung susu atau moisturizer tambahan. Atau bisa juga menggunakan sabun antiseptik asal terdapat moisturizer di dalamnya.

3. Produk aging

Gunakan produk untuk melawan kerutan dan garis halus. Bisa juga mengonsumsi sayur dan buah, vitamin antioksidan, dan olahraga. Hindari makanan berlemak dan mengandung gula berlebih karena bisa mempercepat penuaan kulit. Jangan lupa juga untuk selalu merawat dan memerhatikan kesehatan kulit. Bila memiliki keluhan gunakan obat yang dijual di pasaran. Namun, jika tidak membaik dalam waktu 1-2 minggu maka konsultasikan ke dokter.

Produk rekomendasi :