Kebiasaan Sederhana yang Bikin Kulit Sehat dan Bercahaya

November 25, 2019

Kebiasaan Sederhana yang Bikin Kulit Sehat dan Bercahaya

Memelihara kesehatan kulit tidak hanya dari perawatan luar dengan menggunakan skincare. Melainkan, menjaga gaya hidup yang sehat juga dapat membuat kulit sehat. Misalnya, menjaga asupan makanan hingga kebiasan sederhana yakni tidak merokok, tidak minum alkohol, serta rutin berolahraga. Tak hanya itu, ada juga kebiasaan sederhana yang bahkan bisa meningkatkan produksi kolagen pada kulit sehingga membuatnya tetap sehat serta bercahaya.

Me time

Tingkat stres merupakan salah satu faktor yang mampu memengaruhi keadaan kulit. Stres mampu memperlambat produksi kolagen pada kulit. Sehingga, kulit bisa terlihat lebih kusam. Salah satu cara yang mudah untuk mengatasinya adalah dengan me time. Kamu bisa melakukan hal positif apapun yang disukai. Ketika stres mereda, produksi kolagen akan kembali meningkat. 

Perhatikan Tubuh Sebelum Tidur

Kadang, kita sulit memerhatikan dan merasakan perubahan pada tubuh, termasuk kulit. Dalam keadaan yang super lelah, kamu biasanya akan langsung tidur tanpa mengetahui perubahan kecil yang terjadi pada tubuhmu. Ketika sadar ternyata perubahan tersebut sudah semakin parah. Kondisi tubuh juga akan berpengaruh pada kulit. Jadi, perhatikan perubahan yang terjadi pada tubuh dan kulit sejak dini. Agar, masalahmu bisa cepat teratasi.




Dan juga Beauty Tips

Bahayanya Pakai Masker Terlalu Lama
Bahayanya Pakai Masker Terlalu Lama

Desember 24, 2019

Jangan pakai masker terlalu lama jika tidak ingin merusak kulit.

Baca lebih banyak

5 Efek Buruk Tidur Terlalu Lama untuk Kesehatan
5 Efek Buruk Tidur Terlalu Lama untuk Kesehatan

Desember 24, 2019

Tidur kelamaan bikin kondisi kesehatanmu menurun, bahkan bisa membuat depresi.

Baca lebih banyak

7 Efek Samping yang Bisa Muncul setelah Facial
7 Efek Samping yang Bisa Muncul setelah Facial

Desember 24, 2019

Facial memang dapat mempercantik kulit, tapi juga memiliki efek samping yang perlu kamu tahu.

Baca lebih banyak