Hati-hati! Makanan Ini Bisa Membuat Bau Badan Semakin Buruk!

Oktober 11, 2019

Hati-hati! Makanan Ini Bisa Membuat Bau Badan Semakin Buruk!

          Tidak ada yang suka bau badan. Masalah bau badan mungkin terlihat sepele namun dapat mengganggu aktivitas dan menurunkan rasa percaya dirimu. Faktanya, tubuh menciptakan dua bau yang secara alami timbul. Pertama merupakan bau alami tubuh dan kedua merupakan bau yang beraroma seperti makanan. Supaya terhindar dari bau badan, kamu harus berhati-hati saat mengonsumsi makanan berikut ini karena dapat membuat bau badan menjadi semakin buruk.

  • Bawang Putih dan Bawang Bombay

          Mengonsumsi bawang putih dan bawang bombay meninggalkan bau yang cukup menyengat di dalam mulut kita. Setiap hembusan nafas bahkan bisa beraroma bawang. Mengonsumsi bawang putih dan bawang bombay juga menyebabkan badan menjadi berbau bawang. Untuk mengatasinya, kamu bisa menyikat gigi setelah makan dan minum banyak air karena akan membuang partikel makanan dan bakteri.

  • Ikan

          Gangguan metabolisme yang disebut trimethylaminuria (TMAU) sebenarnya dapat membuat tubuh berbau ikan busuk. Umumnya dikenal sebagai sindrom bau ikan, orang yang menderita TMAU tidak dapat memecah trimethylamine, senyawa yang memiliki bau amis. Ketika kamu mencerna makanan seperti telur, ikan, atau bahkan beberapa sayuran, tubuh menghasilkan trimethylamine di usus. Saat menumpuk di tubuh, trimethylamine dilepaskan melalui urin, napas, keringat, dan air kencing sehingga tubuh memiliki bau yang amis.

  • Brokoli, Kubis, dan Kembang Kol

          Brokoli, kubis dan kembang kol mengandung banyak sulfur. Ketika dimakan, sulfur ini akan kemudian akan ikut bersamaan dengan keringat kita. Ketika memakan sayuran ini secara teratur, badan biasanya akan menjadi berbau sulfur. Jika kamu terganggu dengan baunya, batasi mengonsumsi ketiga sayuran ini dan gantilah dengan makanan yang tidak mengandung sulfur seperti jeruk, terung, labu, dan ubi.




Dan juga Beauty Tips

Bahayanya Pakai Masker Terlalu Lama
Bahayanya Pakai Masker Terlalu Lama

Desember 24, 2019

Jangan pakai masker terlalu lama jika tidak ingin merusak kulit.

Baca lebih banyak

5 Efek Buruk Tidur Terlalu Lama untuk Kesehatan
5 Efek Buruk Tidur Terlalu Lama untuk Kesehatan

Desember 24, 2019

Tidur kelamaan bikin kondisi kesehatanmu menurun, bahkan bisa membuat depresi.

Baca lebih banyak

7 Efek Samping yang Bisa Muncul setelah Facial
7 Efek Samping yang Bisa Muncul setelah Facial

Desember 24, 2019

Facial memang dapat mempercantik kulit, tapi juga memiliki efek samping yang perlu kamu tahu.

Baca lebih banyak