5 Perawatan Kulit yang Perlu Dilakukan Usai Olahraga

Juni 10, 2019

5 Perawatan Kulit yang Perlu Dilakukan Usai Olahraga

Berolahraga boleh saja, karena baik untuk kesehatan tubuh. Namun, jangan lupa untuk merawat kulit wajah ketika ingin berolahraga. Merawat kulit wajah usai berolahraga penting untuk terhindar dari masalah kulit. Ada panduan perawatan kulit yang perlu kamu lakukan sebelum dan setelah berolahraga.

1. Jangan gunakan makeup

Usahakan jangan menggunakan makeup ketika akan berolahraga. Olahraga lah dengan kulit wajah yang bersih dan bebas makeup. Suhu tubuh memanas selama olahraga akan membuka pori-pori dan kotoran atau debu yang menempel di permukaan kulit bisa masuk dengan muda. Tapi, jika memang harus menggunakan makeup maka pilih produk yang tidak akan menyumbat pori-pori atau non comedogenic.

2. Cuci muka setelah olahraga

Penting untuk selalu membersihkan wajah setelah olahraga. Ini akan menghilangkan bakteri dan residu keringat menumpuk selama olahraga. Mencuci muka juga membantu mendinginkan kulit, mencegah pecahnya pembuluh darah, dan mengembalikan suhu kulit ke tingkat normal. Gunakan pelembab usai berolahraga dan sebelum aplikasikan makeup ke wajah.

3. Gunakan toner

Toner bisa kamu jadikan skincare untuk menghilangkan kotoran dan minyak berlebih usai berolahraga. Pilih toner yang mengandung bahan aktif, seperti asam salisilat atau asam glikolat. Asam salisilat dapat membantu menahan produktivitas minyak. Aplikasikan toner di area yang memiliki minyak sebaceois, seperti dada, punggung, leher, dan wajah. Jika kamu pemilik jenis sesnsitif, bisa konsultasikan ke dokter lebih dulu.

4. Gunakan handuk yang tepat

Gunakan handuk bersih, tidak terlalu tebal, memiliki banyak serat dan celah untuk mengelap keringat. Sebab, handuk tebal, banyak serat dan celah memungkinkan menjadi sarang bakteri di dalamnya. Cobalah handuk yang memiliki sifat antimikroba.

5. Jangan sentuh kulit wajah

Tempat olahraga penuh dengan kuman dan keringat orang lain, sehingga dilarang untuk kamu menyentuh kulit wajah selama berolahraga.

Produk rekomendasi :




Dan juga Beauty Tips

Bahayanya Pakai Masker Terlalu Lama
Bahayanya Pakai Masker Terlalu Lama

Desember 24, 2019

Jangan pakai masker terlalu lama jika tidak ingin merusak kulit.

Baca lebih banyak

5 Efek Buruk Tidur Terlalu Lama untuk Kesehatan
5 Efek Buruk Tidur Terlalu Lama untuk Kesehatan

Desember 24, 2019

Tidur kelamaan bikin kondisi kesehatanmu menurun, bahkan bisa membuat depresi.

Baca lebih banyak

7 Efek Samping yang Bisa Muncul setelah Facial
7 Efek Samping yang Bisa Muncul setelah Facial

Desember 24, 2019

Facial memang dapat mempercantik kulit, tapi juga memiliki efek samping yang perlu kamu tahu.

Baca lebih banyak