Stres tidak hanya mempengaruhi pikiran, namun juga mempengaruhi kesehatan kulit. Saat kita stres, hormon cenderung naik turun dan dapat menyebabkan masalah kulit seperti jerawat dan munculnya tanda-tanda penuaan. Salah satu cara paling mudah untuk meredakan stres yaitu dengan menenangkan diri menghirup minyak esensial aromaterapi. Perhatikan untuk tidak langsung mengoleskan minyak esensial di kulit karena dapat menimbulkan iritasi. Kamu dapat memasukan beberapa tetes minyak esensial ke dalam diffuser dan menaruhnya di kantor atau pun di kamar. Ini dia 5 minyak esensial aromaterapi yang bisa meredakan stres secara instan!