5 Kebiasaan Sehari-hari yang Dapat Mencegah Jerawat

Agustus 20, 2019

Jerawat adalah kondisi kulit paling umum dimiliki semua orang. Kondisi ini muncul ketika pori-pori kulit tertutup minyak, kulit mati menumpuk, hingga bakteri penyebab radang. Faktor lainnya adalah hormon, mengonsumsi obat-obatan tertentu, atau genetika. Memiliki jerawat memang menyebalkan karena mengganggu percaya diri seseorang. Apalagi, jika jerawatnya sedang merah dan meradang pastilah tidak nyaman. Namun, sebenarnya jerawat ini bisa dicegah hanya dengan kebiasaan sehari-hari.

1. Rutin mencuci wajah dua kali sehari

Maksimal rutin mencuci wajah dengan produk ringan dan air hangat dua kali sehari. Jangan terlalu sering mencuci wajah karena akan membuat kulit kering dan menyebabkan jerawat menyebar lebih luas.

2. Membersihkan benda yang menyentuh wajah

Diantaranya, sarung bantal, kuas makeup, sprei, hingga layar ponsel. Pastikan benda yang sering menempel ke wajah dibersihkan secara rutin agar bakterinya tidak menyebar ke kulit lalu mengakibatkan jerawat.

3. Eksfoliasi

Mengeksfoliasi kulit memang bagus untuk mengangkat kulit mati menumpuk yang menyebabkan jerawat. Namun, berlebihan mengeksfoliasi kulit justru akan membuat kulit wajah menipis, kering, terkelupas, memerah, perih, dan mengalami masalah kulit lainnya. Apalagi, jika kulit wajah sedang berjerawat maka pastikan hindari eksfoliasi karena akan memperparah kondisinya.

4. Rambut selalu bersih

Rambut menghasilkan minyak dan menyebabkan bakteri jika jarang dicuci. Jarang mencuci rambut akan membuat wajah berjerawat karena terkadang rambut akan menempel ke wajah. Kamu harus mencuci rambut secara teratur. Jika menggunakan produk rambut seperti gel atau spray, pastikan tidak menyentuh wajah karena bisa menyebabkan jerawat.

5. Gunakan sunscreen bebas minyak

Salah satu kunci perawatan kulit adalah melindungi dari paparan sinar matahari dengan sunscreen yang tepat. Pilih susncreen bebas minyak karena dapat menyebabkan jerawat.

Produk rekomendasi :