4 Penyebab Munculnya Ketombe dan Cara Mengatasinya

Oktober 23, 2019

4 Penyebab Munculnya Ketombe dan Cara Mengatasinya

          Ketombe tidak hanya membuat gatal di kepala, namun juga membuat kamu tidak percaya diri apalagi ketika memakai baju hitam. Ketombe adalah serpihan kulit kepala yang terbentuk karena beberapa faktor. Berikut ini adalah penyebab munculnya ketombe dan cara mengatasinya:

1. Terlalu Sering Keramas
          Keramas memang membuat rambut menjadi lebih bersih dan bebas ketombe. Namun terlalu sering keramas akan membuat minyak alami rambut menjadi hilang dan membuat kulit kepala memproduksi lebih banyak untuk menggantikan minyak yang hilang. Penumpukan minyak ini membuat ketombe lebih sering muncul. Perhatikan jarak waktu keramas sehingga kamu tidak membuat kulit kepala menjadi lebih berminyak. Kamu juga harus membilas rambut dari sampo sampai bersih. Penumpukan sampo dan sisa residu dapat memicu ketombe di rambut.

2. Kebiasaan Makan Tidak Bergizi
          Kulit rambut yang sehat juga harus dijaga dari apa yang kamu makan. Makanan susu berlemak seperti keju dan krim memicu timbulnya ketombe pada beberapa orang. Makanan ini dapat meningkatkan pergantian sel kulit dan menimbulkan ketombe. Makanlah makanan yang kaya akan seng seperti tiram, daging merah, unggas, kacang-kacangan, dan makanan laut yang dapat membantu mengendalikan produksi minyak kepala.

3. Faktor Stres
          Tingkat stres yang tinggi dapat memperburuk kondisi kulit kepala. Stres dapat merusak sistem kekebalan tubuh dan menjadi salah satu penyebab munculnya ketombe. Untuk mengatasinya, cobalah mengatur napas dalam-dalam, menenangkan diri dengan melakukan yoga atau sejenak bersantai.

4. Terlalu Sering Menata Rambut
          Menggunakan pomade yang tebal atau minyak tertentu berpotensi memperburuk ketombe. Kurangi pemakaian produk penata rambut apabila produk tersebut menjadi salah satu penyebab timbulnya ketombe. Hal ini dikarenakan produk penataan rambut dapat menumpuk di kulit kepala dan memerangkap minyak kulit kepala.




Dan juga Beauty Tips

Tips Membuat Masker dengan Bahan Alami sesuai Kebutuhan Kulit
Tips Membuat Masker dengan Bahan Alami sesuai Kebutuhan Kulit

November 15, 2019

Cobalah untuk membuat masker sendiri dengan bahan alami agar wajah lebih sehat.

Baca lebih banyak

Suka Makan Es Batu? Baca Dulu Dampak Buruknya!
Suka Makan Es Batu? Baca Dulu Dampak Buruknya!

November 15, 2019

Menyeruput minuman segar yang dicampurkan dengan es batu kemudian mengunyah es tersebut merupakan hal yang menyegarkan. Mungkin makan es

Baca lebih banyak

6 Manfaat Kesehatan dari Jamur Enoki
6 Manfaat Kesehatan dari Jamur Enoki

November 15, 2019

Jamur enoki adalah salah satu spesies jamur yang berwarna putih, berukuran panjang dan berbentuk tipis. Jamur enoki memiliki banyak manfaat kesehatan

Baca lebih banyak